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Je vais vous parler d'une technique d'organisation de projet que je trouve assez surprenante dans sa conceptualisation ...
Cete technique s'appelle Octalysis Framework, développée par Yu-kai Chou, un designer d’expérience, consultant et auteur spécialisé dans la gamification. Octalysis est basé sur 8 “Core Drives” (motivateurs fondamentaux) qui influencent notre comportement.
Le but est d’analyser une expérience (produit, service, projet personnel…) pour identifier quels drives sont exploités, par lesquels elle est faible, et comment l’optimiser pour motiver davantage les utilisateurs (ou soi-même).
Vous pourrez trouver des informations sur les sites officiels.
-> https://yukaichou.com/
-> https://octalysisgroup.com/
🎮 Rendez votre vie plus agréable… tout en atteignant vos objectifs
La vie n’a pas besoin d’être une course épuisante vers un but lointain.
Et si on la voyait comme un jeu bien conçu, où chaque étape procure du plaisir, du sens et de la progression ?
C’est l’idée derrière le framework Octalysis, développé par Yu-kai Chou, expert en gamification.
Voici ses 8 leviers de motivation, appliqués à la vie réelle 👇
1. 🌀 Donnez du sens à ce que vous faites (Epic Meaning)
Trouvez une raison profonde derrière vos actions.
Quand ce que vous faites a du sens, la motivation devient naturelle.
Ce n’est plus une tâche, c’est une mission.
2. 🧩 Transformez votre travail en accomplissements
Suivez votre progression comme dans un jeu : niveaux, étapes, barres de progression.
Chaque petit succès est une victoire visible.
Célébrez vos avancements, même les plus petits.
3. 🎨 Soyez créatif et expérimentez
Changer votre approche, tester, explorer.
La variété maintient la motivation.
Ne craignez pas d’essayer de nouvelles méthodes — il n’y a pas qu’un seul chemin pour avancer.
4. 🗝️ Prenez possession de vos progrès (Ownership & Possession)
Quand on se sent propriétaire de quelque chose, on veut naturellement l’améliorer.
Comme un joueur qui fait évoluer son personnage, soignez votre propre évolution.
Chaque compétence, chaque projet, c’est votre personnage qui monte de niveau.
5. 🫱 Entourez-vous bien (Social Influence & Relatedness)
Les personnes autour de vous influencent votre énergie et votre ambition.
Trouvez une communauté qui vous inspire, ou des alliés qui partagent vos valeurs.
On avance mieux ensemble.
6. ⏳ Apprenez la gratification différée (Scarcity & Impatience)
Plus on attend, plus on désire.
Acceptez la lenteur du progrès : elle renforce la valeur du résultat.
La patience est une compétence rare, mais puissante.
7. ❓ Préservez votre curiosité (Unpredictability & Curiosity)
Le mystère nourrit la motivation.
Laissez un peu de place à l’imprévu, à l’inconnu.
C’est ce qui rend l’aventure excitante.
8. ⚔️ Utilisez la peur de la perte comme moteur
Les gens sont souvent plus motivés à ne pas perdre qu’à gagner.
Transformez cette énergie : protégez vos progrès, vos valeurs, vos objectifs.
Vous les défendrez avec plus de conviction.
🎯 En résumé
Etant fan de jeux vidéo, plus jeune j'aimais bien dire "La vie est un jeu" mais on m'a vite corrigé pour dire qu'on ne joue pas avec la vie. J'ai donc commencé à dire "La vie est un jeu mais on ne joue pas avec la vie ... on joue DE la vie !"
Jouer votre vie n’est pas fuir la réalité, c’est la rendre vivante.
Quand vos objectifs deviennent un jeu bien conçu,
vous progressez sans vous épuiser.
Et si le “game design” de votre vie commençait aujourd’hui ?
Octalysis Framework
— Un framework fondé sur la psychologie humaine et la motivation intrinsèque, pour concevoir des expériences réellement engageantes.
Je vais vous parler d'une technique d'organisation de projet que je trouve assez surprenante dans sa conceptualisation ...
Cete technique s'appelle Octalysis Framework, développée par Yu-kai Chou, un designer d’expérience, consultant et auteur spécialisé dans la gamification. Octalysis est basé sur 8 “Core Drives” (motivateurs fondamentaux) qui influencent notre comportement.
Le but est d’analyser une expérience (produit, service, projet personnel…) pour identifier quels drives sont exploités, par lesquels elle est faible, et comment l’optimiser pour motiver davantage les utilisateurs (ou soi-même).
Vous pourrez trouver des informations sur les sites officiels.
-> https://yukaichou.com/
-> https://octalysisgroup.com/
🎮 Rendez votre vie plus agréable… tout en atteignant vos objectifs
La vie n’a pas besoin d’être une course épuisante vers un but lointain.
Et si on la voyait comme un jeu bien conçu, où chaque étape procure du plaisir, du sens et de la progression ?
C’est l’idée derrière le framework Octalysis, développé par Yu-kai Chou, expert en gamification.
Voici ses 8 leviers de motivation, appliqués à la vie réelle 👇
1. 🌀 Donnez du sens à ce que vous faites (Epic Meaning)
Trouvez une raison profonde derrière vos actions.
Quand ce que vous faites a du sens, la motivation devient naturelle.
Ce n’est plus une tâche, c’est une mission.
2. 🧩 Transformez votre travail en accomplissements
Suivez votre progression comme dans un jeu : niveaux, étapes, barres de progression.
Chaque petit succès est une victoire visible.
Célébrez vos avancements, même les plus petits.
3. 🎨 Soyez créatif et expérimentez
Changer votre approche, tester, explorer.
La variété maintient la motivation.
Ne craignez pas d’essayer de nouvelles méthodes — il n’y a pas qu’un seul chemin pour avancer.
4. 🗝️ Prenez possession de vos progrès (Ownership & Possession)
Quand on se sent propriétaire de quelque chose, on veut naturellement l’améliorer.
Comme un joueur qui fait évoluer son personnage, soignez votre propre évolution.
Chaque compétence, chaque projet, c’est votre personnage qui monte de niveau.
5. 🫱 Entourez-vous bien (Social Influence & Relatedness)
Les personnes autour de vous influencent votre énergie et votre ambition.
Trouvez une communauté qui vous inspire, ou des alliés qui partagent vos valeurs.
On avance mieux ensemble.
6. ⏳ Apprenez la gratification différée (Scarcity & Impatience)
Plus on attend, plus on désire.
Acceptez la lenteur du progrès : elle renforce la valeur du résultat.
La patience est une compétence rare, mais puissante.
7. ❓ Préservez votre curiosité (Unpredictability & Curiosity)
Le mystère nourrit la motivation.
Laissez un peu de place à l’imprévu, à l’inconnu.
C’est ce qui rend l’aventure excitante.
8. ⚔️ Utilisez la peur de la perte comme moteur
Les gens sont souvent plus motivés à ne pas perdre qu’à gagner.
Transformez cette énergie : protégez vos progrès, vos valeurs, vos objectifs.
Vous les défendrez avec plus de conviction.
🎯 En résumé
Etant fan de jeux vidéo, plus jeune j'aimais bien dire "La vie est un jeu" mais on m'a vite corrigé pour dire qu'on ne joue pas avec la vie. J'ai donc commencé à dire "La vie est un jeu mais on ne joue pas avec la vie ... on joue DE la vie !"
Jouer votre vie n’est pas fuir la réalité, c’est la rendre vivante.
Quand vos objectifs deviennent un jeu bien conçu,
vous progressez sans vous épuiser.
Et si le “game design” de votre vie commençait aujourd’hui ?